
Já faz algum tempo que os cientistas tinham percebido que muitas crianças que nascem com pouco peso acabam virando adultos obesos.
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Já faz algum tempo que os cientistas tinham percebido que muitas crianças que nascem com pouco peso acabam virando adultos obesos.
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Um estudo realizado pelo Instituto de Pesquisa da Criança de Seattle, EUA e apresentado no encontro anual das Sociedades Acadêmicas de Pediatria, no Canadá, mostra que crianças e adolescentes que não dormem o suficiente têm mais chances de se tornarem obesos. E as probabilidades se tornam maiores entre os meninos.
Após avaliar os padrões de sono, a alimentação e os níveis de atividades físicas de 723 jovens com média de idade de 14 anos, os estudiosos observaram uma relação da curta duração do sono com um maior índice de massa corporal (medida do peso em relação à altura) e maior porcentagem de gordura.
E esses resultados indicam uma relação ainda maior em crianças menores, especialmente meninos. Para as meninas, a associação foi considerável apenas para a falta de sono nos finais de semana.