Quem está em dieta ou querendo começar uma está sempre à procura de ervas “medicamentosas” e “poderosas” no combate as gorduras e no auxílio ao emagrecimento.

A promessa do momento entre os fitoterápicos chama a atenção pelo nome: Pholia Negra, que, chegou ao mercado logo depois da Pholia Magra.

Pesquisas indicam que a Pholia Negra, oriunda de uma erva brasileira (a Ilex paraguariensis, também encontrada em regiões temperadas), tem sido usada a séculos pelos povos indígenas como bebida medicinal.

Na Europa e nos EUA, seu efeito chegou a ser considerado superior ao do chá verde, já bastante disseminado entre os que buscam ficar em forma.

Diferente da Pholia Magra, que promove diminuição do apetite graças a presença de ativos como cafeína e potássio, a Pholia Negra aumenta a saciedade por fazer com que o estômago se esvazie mais lentamente.



Hora e outra, surge um novo remedinho “supernatural” para emagrecer, à base de plantas e ervas, que causa o maior frisson entre os que lutam contra a balança.

A palavra fitoterápico impressa no rótulo costuma ser um dos principais ímas, para muita gente, esta característica é sinônimo de produto inofensivo.

A realidade é que muitos ajudam na perda de peso, mas não deixam de ser medicamentos e, portanto, é fundamental saber como e quando tomá-los, além de seguir alguns cuidados básicos, como procurar pontos de vendas seguros e sempre desconfiar de fórmulas vendidas como milagrosas.

Na Anvisa – Agência Nacional de Vigilância Sanitária, por enquanto não consta nenhum registro da erva do Pholia Negra.

O alerta da entidade é de que as pessoas escolham bem uma farmácia de manipulação para preparar qualquer remédio fitoterápico, sob orientação de um médico de confiança. Isso porque algumas podem introduzir substancias químicas na composição das cápsulas.

A Pholia Negra tem um efeito diurético, evitando a retenção de líquidos. Dependendo da pessoa, é possível perder entre três a quatro quilos em um mês. mas, claro, sempre associada a um plano alimentar e atividades físicas.

O mais seguro é seguir a Anvisa e comprar o fitoterápico em farmácias de manipulação, que podem fazer o medicamento em cápsulas ou incluí-lo em balas e até bombons.

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