Manter-se bem, com o corpo em dia, saudável, sem gordurinhas extras e sem as temíveis rugas, é o desejo geral dos seres humanos. Conseguir tal proeza não é a coisa mais fácil que existe e requer muitos cuidados, como uma dieta balanceada, exercícios físicos…
Conquistar um belo corpo e mantê-lo. Essa é uma fonte de pesquisa para muitos estudiosos que criam formulas que podem auxiliar as mudanças no corpo e na beleza.
Além das cirurgias plásticas e tratamentos de estética, pílulas também prometem ajudar a mudar o corpo e manter a forma.
Uma das novidades é uma pílula que ajuda no combate à celulite e auxilia também na drenagem do corpo.
Essa capsula é uma mistura de carbonato de cálcio e extrato de chá verde, que desintoxica o organismo e ajuda a tirar o aspecto casca de laranja da pele. Ela auxilia a drenar o liquido corporal e melhora a celulite.
Para a beleza, a nutricionista Letícia Matrak, indica uma capsula de silício orgânico, que estimula a produção de colágeno e combate a flacidez. Ajuda também a evitar a queda de cabelo e auxilia no rejuvenescimento em geral.
Nos alimentos o ideal é aumentar a absorção de ferro para prevenir anemia e conjugar a vitamina C, que potencializa sua absorção.
Alimentos ricos em ferro são quinoa, carnes vermelhas e folhas verdes escuras. Já a vitamina C pode ser encontrada na laranja, limão e acerola.
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