A Universidade de Harvard promete lançar em breve um aplicativo para celular no qual, entre outras possibilidades, o usuário postara uma foto de sua referencia e recebera, quase instantaneamente, o numero de calorias que está prestes a ingerir.

O Fatsecret, outro contador de calorias, tem um gráfico que mostra quantas calorias se consumiu durante as refeições e quantas foram gastas em exercícios.

Pagos ou gratuitos, programas para celular que oferecem orientação a quem quer emagrecer atraem cada vez mais usuários. Nas lojas visuais, como o Andróid Market ou a App Store, eles são encontrados as centenas – sem exagero.

Os mais simples sugerem que se faça um diário gastronômico e se contabilize quantas calorias foram consumidas a cada 24 horas.

Os mais complexos tem vídeos educativos, e, ancorados por enormes bancos de dado, revelam os nutrientes presentes nos mais diversos alimentos.

Diferenças – Mas especialista sobre a eficácia desses serviços. Nem Harvard escapou ao bombardeio, antes mesmos de lançar seu aplicativo de contagem de calorias.

Segundo os críticos, ao analisar a foto de um prato  e dizer quantas calorias ele tem – por meio de uma complexa ferramenta de crowd-sourcing, ou coleta de dados de grupos de indivíduos -, o programa da universidade fatalmente incidiria em erro, pois um prato jamais será igual ao outro.

Dois hambúrgueres, por exemplo, podem ter pães de tipo diferentes, carnes com gramaturas diversas mais ou menos molho.

Os desenvolvedores atacaram a ressalva e anunciaram que o aplicativo trará a observações de que o numero de calorias é a media.

A boa noticia e que muitos programas trazem o aviso de que seu uso não substitua a orientação medica. É o caso do Medida Certa, que surgiu a partir de um programa de televisão e já teve mais de 250 mil downloads.

Ele reproduz recomendação da (OMS) Organização Mundial da Saúde para uma boa alimentação e tem séries de exercícios.

O Medida Certa é um bom suporte, mas é bom deixar claro que não substitui nem o nutricionista, nem o professor de educação física, nem o médico.

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