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Que horas são? Não acredito, já! Ai meu Deus! É tarde! Muita calma nessa hora. Saiba que TODAS as doenças do homem moderno estão ligadas ao estilo de vida.

A privação do sono está associada a doenças cardíacas, pressão alta, obesidade, diabetes tipo 2 e colesterol alto. Alem disso, as crianças que dormem pouco crescem menos, pois o hormônio do crescimento é produzido durante o sono.

A globalização foi boa para a economia e péssima para o ser humano. Há um alto índice de pessoas ansiosas e depressivas. Ninguém tem tempo para nada. Cuidar do filho, virou artigo de luxo. Isso causa esgotamento dos neurotransmissores (o combustível do cérebro) e o organismo manifesta os sintomas.

Para o cardiologista José Aid a falta de tempo é um veneno que gera uma epidemia de doenças cardiovasculares, que são as que mais matam no mundo.

Conheça os males da vida moderna:

Obesidade – O País conta com 30 milhões de obesos. Nos últimos 20 anos, o numero de mulheres acima do peso aumentou 40% e o de homens, 30%. Entre as crianças, a quantidade de obesos quadriplicou.

Hipertensão – Desenvolvida em função da genética associada ao estilo de vida. Sedentarismo, má alimentação e estresse são as principais causas. Manifesta-se com dores de cabeça e dor no peito. Porem 80% das pessoas podem não ter sintomas.

Diabetes tipo 2 – Até pouco tempo chamada de “diabetes senil”, já é diagnosticada entre crianças. Motivo: excessos calóricos na alimentação e sedentarismo.

AVC – derrama – É caracterizado pela perda rápida de função neurológica, decorrente do entupimento ou rompimento dos vasos sanguíneos cerebrais. Falta de exercícios, hipertensão e o estresse aumentam o risco.

Depressão – Muito freqüente nos dias de hoje, podendo até levar ao suicídio. A pessoa perde a vontade de viver e se sente incapaz. O estresse no transito, a competição no trabalho, as inúmeras responsabilidade e a falta de tempo para o laser estão entre as causas.

Câncer – tumores de pulmão, mama, próstata e esôfago estão entre os mais comuns. Além do fator genético, os hábitos de vida estão relacionados ao desenvolvimento da doença.

Ansiedade – Caracterizada pelo medo, apreensão, mal-estar, desconforto e insegurança. A falta de tempo e a vontade de resolver os problemas com rapidez podem gerar ansiedade.

Insônia – Não deixa a pessoa descansar, é normalmente quem mais trabalha é mais atingido. O estresse e a correria do dia a dia podem levar à doença, afetando quem não se desliga do trabalho e não tem tempo para o laser.

Enfarte- Uma das principais causas de morte no País é o preço pago pelo abuso do álcool, cigarro, estresse, sedentarismo e excesso de gordura na alimentação.

Estresse – Considerado um componente da vida moderna, esta cada dia mais presente e pode causar danos importantes para a saúde física e mental. É um fator imponente que leva ao surgimento de uma grande variedade de doenças da atualidade.

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