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Category: Dicas

azedinho emagrece




Você tem costume de usar o vinagre em suas receitas? Ou você é daquelas que usam em tudo, da salada ao bife? Se a resposta for não, que não usa, é melhor pensar com um pouco mais de carinho sobre esse ingrediente.

Pesquisadores japoneses descobriram que: 2 colheres (sopa) de vinagre por dia leva a uma perda de peso cinco vezes maior!

Então, basta usá-lo na salada do almoço e do jantar que emagrece? Isso mesmo! É claro que, se você fizer uma dieta alimentar, o emagrecimento será mais rápido. Se seu cardápio for leve, melhor ainda.
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parceria alimentaçao




Todos sabemos a importância de uma alimentação balanceada. Comer na hora certa, não exagerar na porção, evitar por sal demais.

Mas, será que isso basta para ter uma alimentação saudável? Bem, por mais que tentamos nos manter saudáveis, sempre surge novas formas para nos alimentarmos melhor. E uma delas é a combinação de alimentos. Com assim? Explico.

Alguns alimentos são muito mais eficientes em par do que sozinhos, porque um aumenta o efeito do outro. Conheça algumas parcerias que fazem milagres na sua saúde.
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birra criança




Sempre que querem algo, eles arrumam uma maneira de nos convencer, seja com pirraça ou mesmo de mansinho, os pequenos sempre (ou quase sempre) vencem os adultos pelo cansaço.

Quando seu filho vem com aquela voz doce e pede algo, fica difícil dizer não, confessa. Só que é assim, que ele aprende a usar essa tática para conseguir tudo o que quer de você.

Outra forma de que os pequenos usam para convencer os pais é através da pirraça, quem nuca passou por isso, certamente já presenciou uma cena, de um lado a criança vermelha de tanto chorar e se debater, Eu quero, eu quero, eu quero! Do outro a mãe roxa de vergonha, sem saber onde esconder o rosto.
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bolas ou bonecas




Meninas querem fazer futebol. Meninos mostram interesse por balé. Até que ponto esse comportamento deve preocupar os pais e como devem lidar com as escolhas diferentes das crianças?

Pra começo de estória, escolhas diferentes não devem ser motivo de preocupação: não é legal proibir as crianças de fazer o que gostam. Escolher atividades diferentes das convencionais não deve ser um fator preocupante.

A atriz Angelina Jolie declarou que sua filha Shiloh Nouvel, de 4 anos, fruto da sua união com o também ator Brad Pitt, vem pedindo para se vestir como menino.
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moda folhas plantas




As cidades serão invadidas pela selva com a nova tendência de folhas e folhagens presentes nas roupas e acessórios das coleções que começam a colorir as araras das lojas.

As passarelas das ultimas edições dos principais eventos de moda do Brasil mostraram que as fashionistas vão mergulhas fundo na tendência e transformar as cidades com o colorido e o exotismo das estampas.

Essa proposta surge como uma nova versão para o já batido floral, que apesar de ser lido, sempre é uma tendência das estações mais quentes.
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educacao 2011




O ano de 2010 ainda não terminou, mas já é hora de pensar na qualidade do aprendizado nas instituições de ensino para o próximo ano.

Para especialistas em educação, entre os desafios para 2011 estão as formas de se trabalhar com as novas tecnologias e a maior participação dos pais na vida escolar.

O Ministério da educação (MEC) vai obrigar as escolas a terem aulas de Música e de Filosofia e Sociologia, a partir de agosto e maio do ano que vem. As aulas de ensino religioso também serão ministradas em todas as escolas.
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dicas beleza




Para ganhar um visual moderno na hora de sair de casa, não é preciso horas no salão ou muito dinheiro. Saiba ficar com tudo em cima usando produtos e acessórios que você tem em casa.

Uma dica é abusar dos acessórios, como flores, presilhas, lenços e faixas. A trança também é um look em alta para o dia. Já para sair a noite, use presilhas, com penas, flores e lacinhos.

Para quem tem cabelos longos, é legal fazer um rabo de cavalo bem alto. Quando surge um compromisso de ultima hora e a mulher não tem tempo de fazer uma escova ou lavar os cabelos, é só fazer um rabo de cavalo.
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poder da sobreposiçao




Tem dias que ao acordar, nos achamos a pessoa mais feia do mundo. Nada combina, nem mesmo aquela peça que estava linda na vitrine dias antes e que você fez tudo para tê-la.

Vamos ao guarda roupas e nada serve, essa calça já usei essa semana, aquele vestido… Não vai ficar legal. Conclusão, não tenho roupa para sair. E agora?

Quer uma boa noticia? Pois bem, nem tudo esta perdido, que tal inovar se guarda roupas? Não tem dinheiro? Nem precisa.
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acabe com as manchas




A quatro meses do verão, ainda tem gente tentando se livrar de manchas causadas pelo excesso de sol nos primeiros meses do ano. O ideal é prevenir, com o uso diário de filtros.

No caso em que as manchas solares já apareceram, há várias opções de tratamentos, que incluem aplicação de ácidos e laser, diz z dermatologista Maria Paulina Kede, coordenadora de Cosmiatria da Sociedade de Dermatologia do Rio.

Este tema foi escolhido por vários pacientes e será discutido no 65° Congresso da Sociedade Brasileira de Dermatologia, de 4 a 7 de setembro, no Riocentro.
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crescer e aparecer




No mundo infantil, tudo perde a graça ou a utilidade em ritmo alucinante. Com roupas, sapatos e brinquedos, o troca-troca é inevitável.

Agora, pais e arquitetos começam a buscar soluções para dar vida mais longa aos quartos de criança.

A idéia é evitar ambientes datados e moveis que não possam ganhar outras funções conforme a prole fica mais velha. O primeiro passo é recorrer a uma marcenaria bem pensada.
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